Défi 30 jours - Postures de puissance
mar. 01 nov.
|Groupe facebook et Messenger
Éveiller le super-héros en soi pour faire face aux défis de la vie
Heure et lieu
01 nov. 2022, 08 h 00 – 30 nov. 2022, 22 h 50
Groupe facebook et Messenger
Invités
À propos de l'événement
30 jours de pratiques, de motivation et de guidance de différentes postures corporelles de puissance et de pouvoir!
Les poses de puissance sont des postures corporelles qui sont conçues pour vous aider à vous sentir plus puissant. En adoptant une posture spécifique, votre corps aide à signaler à votre esprit que vous vous sentez confiant, responsabilisé et PRÊT à relever tous les défis qui vous attendent. Tout au long des 30 jours, différentes postures vous seront proposées afin de pouvoir faire face à certaines situations de la vie, d'augmenter son estime de soi et la confiance en soi et même pour faire la paix avec certains événements du passé. C'est 30 jours d'outils, mais 30 journées avec un regard pour et vers soi.
Ce que le défi propose :
1 capsule vidéo expliquant l'étude sur les poses de pouvoir, l'impact sur le corps et comment les utiliser au quotidient
30…