Programme RéInitialisation Bien-Être
lun. 23 oct.
|Groupe facebook et Messenger
Programme de 4 mois pour prendre soin de soi et faire prendre soin de soi
Heure et lieu
23 oct. 2023, 13 h 00 – 15 h 30
Groupe facebook et Messenger
À propos de l'événement
4 mois pour Réinitialiser la connexion à soi, installer le calme, apaiser le mentale et faire grandir le bien-être et le bonheur en soi!
Lors de 4 rencontres en présentiel, je te propose de venir te poser pleinement pour toi, pour prendre soin de toi. T'offrir ce temps pour réapprendre à ton corps le calme, la sécurité et le bien-être. Durant ces rencontres, plusieurs thèmes et outils seront explorés et pratiqués. Des approches parfois très scientifiques et parfois plus holistiques. Nous passerons bien sur par le monde des postures du corps, des neurosciences et de la respiration que par le monde de la méditation, du magnétisme et de l'énergie.
Ce que le défi propose :
4 rencontres en qualité de présence dans un lieu lumineux et vibrant (pratiques, enseignements, moment détente bien-être)
10 semaines de vidéos avec un rappel d'outils, de motivation et d'enseignement
Groupe Messenger pour partager et se…